夏天濕氣重沒精神，4 杯黃芪水幫你補氣血、化濕氣，花錢少效果好

📖食材

黃芪10g、干玫瑰花5朵、冰糖適量

👨🏻‍🍳做法

1️⃣黃芪洗凈，玫瑰花用溫水稍作沖洗；

2️⃣將所有食材放入杯中，加入85℃熱水500ml；

3️⃣燜泡15分鐘，根據口味加入冰糖攪拌至融化。

💡小秘密

孕婦不宜飲用；月經量多的女性經期暫停哦