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夏天喝陳皮水這麼搭才叫王炸！健脾祛濕 + 解暑消食一步到位，連喝 7 天濕氣全跑光！
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4.陳皮紅棗茶
材料:陳皮3克(約1瓣)，紅棗4顆(去核)
做法:食材加適量水，大火煮開轉小火10分鐘
作用:理氣養血、補中益氣，適合氣血虛，易頭暈、手腳冰涼，姨媽量少的人
材料:陳皮3克(約1瓣)，紅棗4顆(去核)
做法:食材加適量水，大火煮開轉小火10分鐘
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