世語圖說
2025年10月06日
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美食
山楂這樣搭配太厲害了,多喝山楂水,不淤堵了肚子小了,讓你全身通暢!輕鬆無負擔!
2025-06-11
開心果
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👩🍳【食材】📍:
山楂干6片 檸檬片2片 墨紅玫瑰1朵
🔥【配料】:
枸杞8顆 生薑絲1片(可選)
🍲【做法】✏️:
1.所有食材沖洗乾淨。
2.往鍋里倒600ml水,放入山楂干大火煮開。
3.水開後關火,等水溫降到80度左右。
4.加入檸檬片、玫瑰和枸杞浸泡5分鐘。
🔅溫馨小提示:
1.體質偏寒的人可以加生薑絲中和寒性。
2.女性生理期建議用紅棗替換山楂。
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