睡覺時腿抽筋, 別再以為只是「缺鈣」 提醒 :三種原因要關注

2025-05-24     劉奇奇     反饋
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1、生理性如果是生理性的肌肉痙攣,大家不必擔憂,這是正常的生理現象,比如寒冷的天氣刺激到人體血管收縮,就會引起腿部痙攣。

只是運動的過程當中,導致局部代謝產生乳酸增多,因為工作導致過度疲勞引起的腿部痙攣等等。
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