新冠感染上升， 建議大家：1少用，2少吃，3要躲，4要做，別大意了

2少吃

首先是少吃冷飲。

冷飲是人們非常喜愛的甜品，尤其在夏天，不過冷飲會使胃部血管收縮，影響胃酸分泌和腸道蠕動，導致消化不良。

而且低溫液體反覆沖刷咽喉黏膜，也會引起局部免疫力下降，這些都不利於身體抵抗病毒。

其次少吃油炸燒烤類食物。

油炸和燒烤類屬於「熱」性食物，不僅會造成腸胃不適，還會引起「上火」。

從在中醫的角度來講，體內火旺則津液少，黏膜就會幹燥，病菌就會趁機侵入體內，造成感染等病症。