桑葚：大自然的饋贈，搭配這幾樣喝，氣色好了，睡眠好了，眼睛也不幹了！

眼下正是吃桑葚的季節，被大家叫做「黑色聖果」，對身體有很多好處。

可以補補氣血，還能降虛火，有助於睡眠，對眼睛乾澀也好。下面帶大家一起來學學怎麼吃吧！