醫生忠告: 腸息肉不想變腸癌,這4種東西儘量少吃,再饞也要忍住!

2025-05-08     劉奇奇     反饋
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要想不得腸息肉和腸癌,在飲食里,一定要加入一種至關重要的營養素,那就是膳食纖維,膳食纖維能夠促進腸道的蠕動。

吸附腸道內的脂肪,最終發揮預防腸息肉和腸癌的作用。 那麼,究竟哪些食物里富含膳食纖維呢?

主要是蔬菜、水果和粗糧。
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