春燥上火，咽痛干癢乾咳……4個食療方，經常喝一點，讓你潤透肺腑

做法: ☑️綠豆洗凈提前泡發一夜 我是直接放進冰箱冷凍了一個小時(很好易出沙) ☑️放進鍋中煮半小時 加百合、銀耳、冰糖繼續煮20分鐘 ☑️出鍋倒入牛奶攪勻(按個人愛好)