美國已證實，這個蔬菜抗癌性最強，天天吃它，可以直接🔪死癌細胞！！

4 、甜椒：抵擋自由基入侵

市面上常見的紅椒、黃椒，都屬於甜椒，富含豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C、檞皮素及楊梅素等。其中，β-胡蘿蔔素能夠增強人體的免疫力，也能抵擋自由基對人體的破壞，而甜椒的β-胡蘿蔔素含量在蔬菜中名列前茅，對於預防癌症，可說是強而有力的幫手。

5 、大蒜：阻止硝酸鹽變質

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