腸癌「源頭」找到了，油炸沒上榜，第一種很多人每天都在吃

隨著時間的推移，過量的糖分會影響腸道的健康，最終導致癌變。

另一類常常被忽視的食物是反式脂肪。

反式脂肪廣泛存在於許多加工食品中，尤其是一些快餐、零食、餅乾、速食麵等。

反式脂肪對健康的危害非常大，尤其是在腸道內的作用。