85歲逆齡像60歲！陳淑芳自爆「一周洗3次澡」驚人變化曝　「不用卸妝品」養成紅潤肌！

據三立報導，陳淑芳過去曾分享自己的養生秘訣，就是早睡早起、秉持每天11點入睡，早上7點起床，睡滿8小時，除此之外她也實踐早餐吃得好、午餐簡單吃、晚餐基本很少吃。

儘量以天然食物為主，她笑笑表示，「生活作息正常比定期服藥或吃補品更重要」，最後她更提到自己的人生觀，「人生只有3天哲學」，主要核心便是「我的人生其實只有3天，昨天很開心，今天要更開心，明天睜開眼睛又還活著，就覺得自己又賺到了，就是每天都很開心。」

難怪她始終看起來精神抖擻、活力充沛啊！心態年輕人也會跟著年輕！