睡覺時總在凌晨3、4點醒來,醫生直言:一般提示5大疾病,別忽視

2025-04-07     開心果     反饋
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肝血充足的人睡眠質量也會維持的較好,因肝血有助於安神,可以讓人獲得深沉、安穩的睡眠。反之,肝血不足的人容易出現失眠、早醒以及睡眠淺短等問題,在老年人身上尤為多見。

當肝臟功能受損時,夜間睡眠時很可能出現這幾個症狀。

1、磨牙夢話

夜間進入睡眠後會頻繁做夢,且可能會講夢話、磨牙,這很可能是心神、肝魂得不到血液的滋養出現躁動所致。
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