常喝6碗湯，濕氣、寒氣祛光光！健脾不傷陽，今晚就煮，收藏！

第六碗：姜棗桂圓湯

寒氣重？那就來點姜棗桂圓湯吧！生薑溫中散寒，大棗補血益氣，桂圓安神養心。這三樣寶貝一起煮，不僅味道香甜，還能讓你從頭暖到腳，寒氣一掃而空。