「早晚刷牙」是錯的！醫生提醒：過了50歲，最好改掉「4個刷牙習慣！」

年紀越大，越不能只圖刷牙次數多，要刷得對、刷得穩、刷得到位，很多人口口聲聲說「我早晚都刷」，可還是不斷跑牙科，其根本原因就在刷牙方式上栽了跟頭。

我在醫院見過太多因為這些細節被忽視，最後只能戴假牙、種植牙的人。

他們都說過一句話：「早知道當初就注意點該多好。

」但牙齒這東西，一旦壞了就是永久的。

五十歲之後，身體的「修復能力」不再是你的靠山，真正能靠得住的，是你每天早晚那幾分鐘的認真刷牙。

刷得對，牙齒就能陪你走得久。

以上內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生