「流感」中招越來越多，醫生建議：少吃蘿蔔白菜，多吃4樣，增強免疫

一、蘿蔔白菜靠邊站？甲流期間飲食的那些「坑」

說到飲食，很多人可能會想到蘿蔔白菜，畢竟它們是咱們餐桌上的常客。

但是，二丫要提醒大家，甲流期間，蘿蔔白菜可不是最佳選擇哦！

蘿蔔： 蘿蔔性涼，具有清熱解毒的功效，但同時也容易耗氣傷陽。

甲流期間，咱們的身體本來就比較虛弱，如果再大量食用蘿蔔，可能會加重體內的寒氣，反而不利於康復。

白菜： 白菜雖然富含維生素，但它也屬於寒涼性的蔬菜。而且，白菜中的粗纖維含量較高，容易引起腹脹等不適。

甲流期間，咱們的消化功能可能會受到影響，如果大量食用白菜，可能會加重腸胃負擔。

當然，二丫並不是說完全不能吃蘿蔔白菜，只是要適量，不要過量食用。