不是腸癌！52歲男「一天跑廁所5次」就醫已晚期，醫生苦嘆「胰腺有癌吃飯知道」4個異常是警訊

①健康飲食

長期攝入辛辣刺激和重口味食物，會增加罹患多種疾病的風險，其中就包括胰腺癌。

飲食還是儘量以清淡為主，可以多吃新鮮的水果蔬菜。

②戒煙限酒

煙草中的尼古丁不僅會損害肺部，還會進入膽囊或胰腺中，影響到胰腺功能。

另外，過度飲酒會增加肝臟負擔，還可能誘發急性胰腺炎、重症胰腺炎。