春天最適合喝的養肝排毒飲，每天來一杯，肝火平了，脾胃和了，痰濕也化了

【✅食材準備】 ： 海底椰10克、沙參8克、玉竹8克、蜜棗2粒、無花果3顆； 【✅做法】： 1、全部食材清洗乾淨，放入養生壺中，倒入適量清水； 2、大火煮開後轉小火煮30分鐘； 3、最後可以加些適量冰糖調味即可飲用；