96歲血糖專家研究57年， 終於發現純天然胰島素！不是咖啡也不是燕麥，隔3天吃一次，血糖再也不會升高

2.一顆雞蛋打入碗中攪散，倒入一半的蛋液到奶油碗中，充分攪拌均勻。再倒入低筋麵粉，用刮刀翻拌均勻。

麵糰會有些濕潤，加入切碎的蔓越莓干拌勻。用保鮮膜把麵糰包起來，放入冰箱冷凍一小時。