抗衰老先養骨，養好骨相減齡十歲，有食譜哦

黃豆燉豬蹄

食材：豬蹄一個，黃豆，蔥姜。

做法：

1，豬蹄洗乾淨冷水入鍋加入蔥姜料酒焯水，撇去浮沫撈出洗乾淨。

2，鍋中不用放油，把豬蹄放進去炒干水分，再轉移到湯鍋。

3，加入黃豆和薑片，加入開水沒過豬蹄，蓋上蓋子中小火煮2個小時。

4，煮好加入鹽調味，再撒上一點蔥花就可以啦。

不會油膩 ，湯也很好喝，豬蹄燉的軟爛脫骨。