女人月經走後,多吃4種食物補充雌激素,滋養卵巢更顯年輕!

2025-02-24     晑騫翀     反饋
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第三、藜麥這個應該也是很多人都不怎麼熟悉的一種食材吧!其實,它是從南美洲的一種食物,營養價值特別的豐富,還是一種低熱量的食物,異黃酮物質的含量也是很豐富,因為黃銅物質的結構和雌性激素是相似的,所以說,它對於延緩女人的衰老也有一定的作用,特別是它還可以防止乳腺癌的發生。如果每天適量的用它煮粥,吃的話也是對身體很好的。

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