冠心病奪命又凶又猛!醫師苦勸「睡前2不做」還不夠 起床也有危機:一習慣很多人常做

2025-02-18     劉奇奇     反饋
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2.早晨避免空腹飲水過多

很多人在早晨剛醒來時,習慣性地大量喝水,尤其是喝下好幾杯溫水,認為這有助於排毒和促進新陳代謝,然而,對於冠心病患者來說,這種做法可能會帶來風險。

早晨起床後,空腹大量飲水會導致血容量迅速增加,可能引發血壓波動。
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