款秋冬清潤雪梨湯，止咳潤肺真的好！

食材：金桔5-6個切十字 | 雪梨半個切片 | 紅棗3顆 | 枸杞適量

功效：潤肺止咳，化痰清嗓，金桔還能提神醒腦哦！

做法：

金桔洗凈，用刀切成十字形（不要切斷），這樣更容易出味。

雪梨去皮切片，紅棗去核。

把所有食材放入鍋中，加水煮開後轉小火燉15分鐘。

煮好後可以加一點冰糖調味。

四、小吊梨湯