多煮這4款蘋果水，堅持2個月，脾胃好了，氣血足了，身體越來越棒了！！

食材： 蘋果半個 | 玫瑰3朵 | 百合6片 | 無花果5顆 | 紅棗4顆 | 桂圓5顆

味道&功效：

這款蘋果水香甜中帶著玫瑰的淡淡花香，喝完就像被溫暖的陽光抱住一樣。玫瑰活血化瘀，桂圓補氣養血，特別適合氣血不足、手腳冰涼、臉色蒼白的姐妹們~ 🌹

做法：