苦瓜是痛風的「發物」？醫生提醒! 若想降尿酸「4物要少吃」 ❗

研究發現，茶葉中的黃酮類、茶多酚和咖啡因等成分具有降低尿酸的作用。一些長期堅持喝茶的人，尿酸水平往往相對更低。