世語圖說
2025年10月08日
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活血化瘀真的很重要!這是我的化瘀小方法
2025-01-26
開心果
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食材
• 山楂:6 個,山楂在活血化瘀方面功效顯著。
• 木耳:抓一把,木耳對身體有諸多益處。
• 紅糖:20 克,紅糖不僅能調味,還具有養生功效。
做法
把上述所有食材一同放入鍋中,加入適量的水,煮上 30 分鐘,煮好後飲用湯汁即可。
這三樣食材堪稱身體「清道夫」的一把好手,能夠有效清理阻礙身體正常運轉的瘀堵。
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