老年痴呆很可怕,預防原來這麼簡單,可惜大多數人不知道!

2025-01-22     舒黛葉     反饋
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踮腳是最遠端的肌肉控制和肌力訓練,最簡單最靠譜。辦公室久坐的懶人們,為了您的大腦健康,動動你們的腳爪吧!

老人們,為了減慢大腦衰老,請試著動動吧。
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