「腸癌大戶」被揪出,是煙酒的十倍,醫生:再不忌口,腸或爛如泥

2025-01-11     開心果     反饋
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三、腸息肉不想變腸癌,4種食物要管住嘴

一說起癌症與飲食的關係,很多人的第一反應是煙、酒,但對於腸癌這種消化道癌症而言,以下4種食物的危害比煙酒對腸道的危害更甚,平時一定要少吃點。

1、紅肉

豬牛羊等哺乳動物肉類都是紅肉,紅肉內有豐富的亞鐵血紅素,長期大量攝入會給腸道帶來不良刺激,增加腸息肉、腸癌的發生風險。

2、加工肉類

香腸、熱狗、腌制肉類等均屬於加工肉的範疇,這類食物內有大量的亞硝酸鹽,進入體內後可轉換成亞硝胺,增加癌變的風險。
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