「頭梳千遍，病少一半」！醫生說：這樣梳頭，效果最好！

太陽穴坐落於雙眉外側延長線的交匯點，通過梳頭時適度按壓此穴位，能夠有效舒緩眼部疲勞，並減輕眼部所承受的壓力。尤其對於經常面對電腦螢幕工作的人群來說，按摩太陽穴能夠幫助放鬆眼部肌肉；風府穴坐落於頸部頂端，緊鄰髮際線下方大約一指寬度的位置，是極為關鍵的穴位，對於緩解頭部緊張情緒及消除壓力具有顯著效果。

建議梳頭時，可以用指腹按壓此處，有助於減輕由壓力引起的頭痛、頭暈等不適，並能舒緩精神壓力，提升身心的放鬆感。

除此之外，還有一些關於保護頭髮的注意事項需要大家留意。