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壞膽固醇走！9個飲食貼士助你降膽固醇防冠心病
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實行低鹽飲食：加工食物、罐頭及腌制食品都有不少鹽分，宜儘量少吃，烹調則可以天然香料代替鹽調味。
壞膽固醇 飲食貼士 冠心病 飽和脂肪 反式脂肪 不飽和脂肪 膽固醇 纖維 植物固醇 Omega-3食物 高糖食物 低鹽飲食
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