14歲女生喪命，竟然因為經期做了「這件事」！女人，經期千萬別做這些事啊！

9.不宜吃太咸

過鹹食物會使體內鹽分和水分貯留增多，月經來前很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。

10.不宜捶腰

婦科專家指出經期腰部酸脹是盆腔充血引起，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血反而加劇酸脹感，還不利宮內膜剝落後創面修復癒合，導致流血增多經期延長。

11.不宜體檢

經期除不宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目，因為此時受荷爾蒙分泌影響難以得到真實數據。

12.不宜撥牙

因月經期,女性體內的血小板數目減少,血液凝固性比平時降低,如果此時進行創傷性手術,包括拔牙處理,容易大出血和引發感染。