再三提醒：高血壓不想腦出血，3種食物要少碰，再饞也要忍住

頭暈頭痛：

這是腦出血出現時的首發表現，由於症狀的常見性，以致於容易被我們忽略。

源於血管出現破裂後，血液衝出，堆積在顱內，導致腦膜受到刺激，此時會出現持續的劇烈頭痛並且逐漸加重，一般集中在一個特定的部位，還可能伴隨有比較強烈的不適，如噁心嘔吐等。

不要忽略身體細微的變化，常見的頭暈頭痛都可能是腦出血來臨前的預警。