吃完降壓藥後,儘量不要碰4種東西,醫生提醒:其中包括1種水果!!

2024-12-13     呂純弘     反饋
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睡覺前用40℃溫水泡腳,一邊泡腳,一邊揉搓湧泉穴和腳趾,但是一定要掌握好泡腳的時間,避免出現不適的反應,泡腳的時間一般控制在10到15分鐘左右,以免時間過長出現血液流速太快血壓升高,心慌氣短的情況。
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