王嘉爾自曝患抑鬱症已停工一年，常年每天只睡3小時，想儘快當爸

王嘉爾表示自己付出的努力大家想像不到，並非是贏在起跑線的人生，他是首批在韓國當練習生的中國香港選手，只有比別人努力多十倍才跟得上。自曝當年當練習生時很忙，要學韓語、練舞、唱歌等，每天只睡3小時，實在不敢浪費太多時間睡覺，出道至今十多年，直到去年才給自己放假。