在比賽中,人們就能看到全紅嬋身上的傷痕累累。她的腰部、肩部和腳上都貼著支撐帶,可想而知她承受著怎樣的痛苦。回顧她的成長曆程,7歲就離開家,先後在湛江市體校和廣東省隊訓練,東京奧運會前半年才進入國家隊。短短不到7年的時間裡,她以三跳滿分、五跳破世界紀錄的驚人成績摘得奧運金牌。
在巴黎奧運周期的三年里,全紅嬋正值身體發育期,卻要面對常人難以想像的挑戰。訓練量不斷增加,各種比賽接踵而至。她的父親曾感慨道:"我們對不起女兒,為了省路費,我們都沒去看過女兒的比賽。"全紅嬋克服了苦和累,克服了孤獨和思鄉之苦,更克服了傷病的折磨。她的堅強和勇敢,感天動地。她始終懷著為國爭光的信念,刻苦訓練。功夫不負有心人,她最終站上了巴黎奧運會10米台雙人和單人項目的最高領獎台。