第一,擁有獨處的能力:減少社交,專注自己。
人到五十五,就像一艘在大海上漂泊了許久的船,需要找一個寧靜的港灣停泊。
這個時候,擁有獨處的能力就顯得尤為重要。
減少不必要的社交,如同給自己的生活做一次「斷舍離」,扔掉那些繁瑣的應酬和虛偽的人際關係,專注於自己的內心世界。
法國作家馬塞爾·普魯斯特說過:「真正的發現之旅不在於尋找新的風景,而在於擁有新的眼光。
」
當我們學會獨處時,便能以一種全新的眼光看待世界和自己。
不再被外界的喧囂所干擾,我們可以靜下心來讀一本好書,品味一杯香茗,或者只是靜靜地欣賞窗外的風景。
在獨處中,我們能更好地傾聽自己內心的聲音,找到真正的自我。
五十五歲的老張,以前是個社交達人,每天都有各種飯局和聚會。
可隨著年齡的增長,他越來越覺得這些社交活動讓他疲憊不堪。
於是,他決定減少社交,把更多的時間留給自己。
他開始學習書法,每天在書房裡揮毫潑墨,沉浸在墨香之中。
他說:「現在的我,才真正感受到了生活的美好。
以前總是在外面瞎忙,卻忽略了自己內心的需求。
現在學會了獨處,我才發現,原來一個人也可以過得如此充實。
」