(7/11-中午11:00 ~ 13:00)一定要出外曬個太陽15分鐘!
即使是陰天、下雨,太陽仍有露臉,陽氣仍屬最旺,所以還是要出外,或在室內陽台晾晾,尤其家中有長期慢性病的家人有了年紀的老人、常生病的人一定要在午時,曬個15分鐘的太陽喔!
因為人容易有疾病,或吃很多藥都不好,常來自體內風邪、風濕、不夠樂觀、聚陰等,造成身體的各種疼痛與疾病,多起因自體內陽氣不足,所以這看似麻煩的動作,卻能夠增加免疫力、排除掉體內的邪氣和濕氣呢!
這可是老祖先代代留傳下來的生活習俗,不管您信與不信,農曆六月初六,吃完午飯出來遛遛,在太陽下晾晾也是好事。