大便總有種拉不幹凈的感覺？身體在告訴你，這些地方可能出問題了

那如何算排便正常呢？

其實因為體質的原因，每個人的排便規律都不一樣，有可能是一天排便1～2次，也有可能是每2～3天排便1次。

不管是怎麼說，正常的排便都是有規律的，而且時間相對固定。

只要不破個人排便頻率，且大便形狀、顏色沒有問題，排泄過程的順利，讓人感覺輕鬆，就可以考慮為正常排便。

但是如果察覺自己的排便於與上述情況剛好相反。

或者長期處於感覺拉不幹凈，上了一遍廁所還想去的狀態，那就要考慮身體某個地方出問題了。