最佳戀人的選擇一定是安全型依戀

事實上在戀愛中，焦慮型依戀和迴避型依戀的人，是不會首先安全型依戀風格的人作為伴侶。

因為在他們的眼中，安全型實在是有些無聊，很難給他們帶來戀愛中那種情緒上跌宕起伏的刺激感。

因此，焦慮型依戀和迴避型依戀才會彼此吸引，相愛相殺。

因為他們把依戀機制的激活帶來的不安全感，誤認為是戀愛的感覺，而實際上是依戀機制的愈演愈烈，帶來的虛假戀愛的感受。

而與安全型依戀風格的人在一起時，是不會有機會觸發依戀機制，尤其是對於一個焦慮型依戀的人。

原因是，安全型的人非常可靠，穩定，且也值得信賴，他們不會迴避親密感，也不會為愛失去理智，於是就不會激活焦慮型依戀的人。

總之你的伴侶如果是安全型依戀，你會在這段關係中獲得到極大的安全感，而且他還能夠有能力去治癒你的不安全感，將你的不安全依戀轉化為安全型的依戀。

所以，如果你不是安全型依戀，很想找一個安全型依戀的伴侶，又或者你是一個安全型依戀的人，在遇到一個不是安全型依戀的伴侶時，需要注意什麼，這篇文章都會幫你去了解。

因為依戀不會一成不變，有時候安全型依戀也會被帶偏。

01. 安全型依戀在關係中具有緩衝效應

為什麼說安全型依戀在關係中，具有緩衝效應？

這源自於他們的依戀機制的穩定性，他們的依戀機制不會像焦慮型依戀人群那樣，一有點風吹草動就會被激活，太過於喜怒於色。

而且也不會像迴避型依戀那樣，習慣於在關係中使用「去激活策略」，對伴侶的任何行為，情緒反應都無感。

安全型的依戀機制是平穩且溫和的，他們既不恐懼親密，也不會擔心自己會被拋棄，他們的內在是具有強大的配得感，願意主動向戀人親近，也堅信自己值得被愛。

因此，安全型在親密關係中是可以不被任何不被愛，害怕失去等等患得患失的恐懼感裹挾住，而是能夠中正的看到關係中的問題與矛盾的發生，並能做到積極地去解決掉它。

例如，安全型人群會對於伴侶的情緒和身體語言，都有著很強的理解能力，也很清楚應該如何回應伴侶。

而這種能夠在戀愛中更多的看到伴侶的感受，並且主動解決，給戀人帶來足夠安全感的做法，是具有緩衝效應的。

在一定程度上，這種效應可以幫助他們的非安全型伴侶將戀愛的滿意度與功能性提升到跟自己一樣的高度。

讓非安全型依戀的伴侶，也能在親密關係中擁有安全感的狀態。