今日臘八，提醒：1不說，2不碰，吃3樣，忌1事，遵循傳統日子旺

2、臘八蒜，蒜在中國傳統文化中一直都被視為辟邪驅鬼的神聖植物。在臘八節，人們會腌制大蒜，以其辛辣的味道和強烈的香氣來辟邪驅邪，祈求家庭平安。臘八蒜的製作工藝獨特，經過腌制後，不僅辣味更濃，而且香氣更加撲鼻，成為臘八美食中的一道獨特風景。

3、臘八瓜，通常指的是臘八冬瓜。冬瓜清熱解毒、利尿消腫的功效在中醫傳統上廣受認可。在臘八節，人們會將冬瓜切成塊狀，加入適量的冰糖，製成臘八冬瓜糖水。這道糖水不僅解渴，還有助於清熱涼血，是臘八節健康飲食的好選擇。

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