人體缺少哪些「維生素」會長白髮？ 白髮可以拔掉嗎？ 看完漲知識了！

4、按摩頭皮：每天洗頭時不妨給自己加入按摩頭皮的小動作，每天按摩3分鐘左右，不僅可以預防白髮的出生，還可以促進頭部的血液迴圈，讓自己清清爽爽一整天。

5、每日三次梳頭：梳頭也是一種按摩方式，和按摩頭皮功效一樣，如果每日都能按摩3次，累了休息的時候給自己按摩一下，都會對自己的工作生活帶來只有利的影響。

- END -