最減壽的習慣，不是抽菸，不是喝酒，而是這三樣!！

人類最長能活幾歲？

有人說150歲，有人說125歲，這點一直沒定論，但人類平均壽命卻早有相關的報告。

根據世界衛生組織在2018年，針對183個主權國家平均壽命的統計，中國人的平均壽命是76.4歲，排名第53。

以這個標準，活到77歲，其實已經超過大多數人了。

一個人的壽命，往往與他的生活習慣有關，很多人都知道吸菸有害健康，酒精更是致癌物。

事實上，最減壽的生活習慣，不是抽菸，不是喝酒，而是這三點。