夫妻間真正舒服的狀態,不是如膠似漆,不是相敬如賓,而是……

2023-12-07     溫澤峰     反饋
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02. 情緒空間

《愛,需要學習》中講到這樣一對夫妻:

大學畢業不久的小陳找到了理想的工作,於是妻子放棄了自己的機會,跟著他來到了大城市。

可是妻子找工作並不順利,心情低落,處處都很依賴丈夫。

有一次,妻子給小陳打電話說自己感冒了,讓他早點回家。

可這時正是項目最忙的時候,小陳就讓妻子先去買點感冒藥。

聽到這樣的回復,妻子有些不快:

「我都發燒了你還不關心我,那隨你吧!」

小陳掛了電話,擔心妻子不高興,就跟領導請了假。

回到家,看到情緒失落的妻子,小陳並沒有急著一頓說教。

而是默默陪在妻子身邊,給她一個情緒緩沖的空間。

等到妻子冷靜下來後,再耐心跟妻子分析遇到的問題,化解心中的不快。

在這段爭吵里,妻子過度依賴丈夫的安慰和理解。

一旦情感沒有得到滿足,就陷入崩潰的邊緣。

這在一定程度上,也給丈夫造成了無形的壓力。

而丈夫小陳的處理方式就比較合理,先給對方一個獨立的情緒發泄空間,再去處理問題。

婚姻中,我們要學會用自己的方式去處理自己的情緒,而不要過度依賴。

更不要把自己的負面情緒,遷移到伴侶身上。

曾看到一句話:

「一個人如果能做到不依賴任何人,那麼,他才真正算是長大了。」

當我們漸漸成熟,情感也會慢慢獨立,不會再因自己的情緒依賴,去強求對方的妥協和理解。

而是可以試著釐清情緒的邊界,不再擠壓彼此的情緒空間。

然後,找到長久婚姻的相處之道,親密而有距離,相依但留空隙,有出口釋放,也有空間喘息。
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