家中這2個地方，切記不能掛鐘錶！！不是迷信，掛錯的趕快換位置

其次，一些鐘表可能會發出較亮的光線，特別是數字或發光指針的鐘表。

在黑暗中，這種強光會照射到我們的眼睛，干擾睡眠激素的分泌和調節。

睡眠激素是控制我們睡眠周期的重要物質，而亮光會抑制睡眠激素的產生，使我們難以入睡或保持良好的睡眠狀態。

此外，臥室是一個用於休息和放鬆的地方，我們希望在這個空間里能夠盡情放鬆，遠離工作和壓力。

掛鐘可能給人一種時間的壓迫感，讓我們不自覺地關注時間的流逝，增加了心理上的緊迫感。

這種壓力感可能會影響我們的放鬆和入睡，使我們難以擺脫日常生活中的焦慮和壓力。