前列腺炎如何預防？前列腺最「愛」的6大食物！_男性_生活_疾病

蘋果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅。當人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，並且難以提高。蘋果中含有豐富的鋅，常吃能保護前列腺。

西瓜

西瓜中有豐富的番茄紅素，常吃可以預防前列腺疾病，保護前列腺健康。