「左眼跳財，右眼跳災」並不全然正確！眼皮跳有更深層的意義，不了解就可能錯失良機！

眼皮跳動可能給人帶來不適和困擾，但有一些簡單的生活妙招可以幫助緩解。 首先，保持良好的睡眠質量是很重要的。如果你經常熬夜或睡眠不足，可以嘗試調整作息時間，早點睡覺。此外，減輕壓力也能緩解眼皮跳動，可以進行適量的運動，如散步或瑜伽，以放鬆身心。

其次，飲食上要注意攝取一些對眼部健康有益的食物。例如，多攝取富含維生素A的食物，如胡蘿卜、紅椒和西蘭花。

此外，補充足夠的鈣也對緩解眼皮跳動有幫助。可以選擇攝取富含鈣的食物，如牛奶、豆腐和骨頭湯。

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