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你幾點起，就是什麼命！（不信你看）
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03.早起的人，才是真的對自己好
人這一生，
其實最該善待的人，
是我們自己！
唯有禰安然無恙，
我們才能為家庭保駕護航。
老人孩子，都指望你，
我們必須愛護自己！
而熬夜，
過度消耗自己，傷害身體，
是一定要杜絕的事！
好好睡覺，保持好的精神狀態；
早點起床，空出時間鍛鍊身體。
做一個自律的人，
你越是自律，你會發現，
你做事情越有效率，
你的情緒越穩定。
早睡早起，保持好習慣，
其實真正惠及的人，
除了你自己，還有你的家人。
給家人正確的引導，
做好孩子的標桿，
你的家庭也會隨之和睦！
人這一生，
其實最該善待的人，
是我們自己！
唯有禰安然無恙，
我們才能為家庭保駕護航。
老人孩子，都指望你，
我們必須愛護自己！
而熬夜，
過度消耗自己，傷害身體，
是一定要杜絕的事！
好好睡覺，保持好的精神狀態；
早點起床，空出時間鍛鍊身體。
做一個自律的人，
你越是自律，你會發現，
你做事情越有效率，
你的情緒越穩定。
早睡早起，保持好習慣，
其實真正惠及的人，
除了你自己，還有你的家人。
給家人正確的引導，
做好孩子的標桿，
你的家庭也會隨之和睦！