要讓一個男人精神上離不開你，深愛你，你需掌握「三步聊天術」

02. 建立與他人的共情連接

在《愛的冒險旅程》的一期節目中，李宇春因表達不清自己的意圖，讓王力宏感到了困惑和難過，當時大部分人都站在王力宏這邊。

趙薇在王力宏心情稍穩時，輕聲地提醒他要試著理解李宇春的立場和想法。

陳坤聽後立即握住趙薇的手，對趙薇的理解表示贊賞。李宇春也稱贊趙薇看問題很有深度。

趙薇的同理心顯然很強，而兩位藝人的反應，正展現了他們因被理解而感到的安慰。

我見過很多人本意是好的，但因不懂得如何交流，無法真正安慰到人，甚至讓人更加不願意交流。

例如說：「我早就告訴你，別相信他」、「這種人，你應該早點離開」、「你小心一點，就不會被發現了」……

這樣的話聽起來就像是在傷口上撒鹽。對於是非，每個人心裡都有判斷。

即使他犯了錯，當他向你傾訴時，他需要的是安慰而非責備。

因此，我們要學會共情，多說一些如「別擔心，我在這里」、「無論發生什麼，我都會陪著你」、「我能理解你的感受」的話。如果是面對面交流，適當的肢體接觸，如輕拍或擁抱，也會讓對方感到溫暖和舒適。