榴槤傷肝，柿子傷胃，最傷腎的水果原來是它！醫生：比砒霜還要毒20倍

3、脾：最愛柚子、最怕梨子

中醫認為，柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、健脾等作用。

在《本草綱目》中對柚子就有「能消食快膈，散郁懣之氣」的介紹。

而梨偏寒涼，吃多很容易傷脾胃，尤其是老人小孩以及脾胃虛弱者建議少吃。4、胃：最愛木瓜、最怕柿子

木瓜含有一種物質叫「木瓜蛋白酶」，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。

而柿子中含有較多的鞣酸，如果空腹大量吃柿子，胃酸容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起，在胃內快速生成胃柿石。造成腸胃不適。