這9個你一直照做的養生方法都是騙人的，坑了幾輩人？

劃重點

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腎虛了就要壯陽

真相：補腎≠增強性功能

有些男性朋友習慣「腎虛」直接買點 「壯陽」的藥物。其實，這主要是很多人對中醫腎主生殖這一概念的誤解。大家認為既然腎掌管著人體的生殖功能，那麼用點增強性功能的藥物肯定就能補腎。其實不然，從中醫來講，人體的腎虛可分為腎氣虛、腎精虛、腎陰虛和腎陽虛。如果不能真正明白自己的體質，亂用「壯陽」藥物只會有害無益。