補血聖品別錯過！紅糖加1物「功效翻倍」女人最愛　排毒養顏「美白又祛斑」：氣色越來越紅潤

紅糖+ 生薑

想減肥卻一直瘦不下來，千萬別吃減肥藥，每天吃點姜吧！生薑中的薑辣素能有效提高新陳代謝水平，加速脂肪燃燒，多喝紅糖生薑茶，既能驅寒、改善血液循環，又能有效緩解女性的痛經之苦，還能提高睡眠質量，而且睡覺的時候脂肪也在燃燒！

做法：生薑洗淨去皮，用磨蓉器研磨成薑蓉放入紅糖中攪拌均勻，給紅糖薑蓉蓋上兩層保鮮膜，燒開鍋內的水，放入紅糖薑蓉，加蓋開中火清蒸30分鐘，取出揭去保鮮膜，挖一勺用開水沖服，平時可放入冰箱冷藏。